一份肠粉大概有多少克，热量多少

一份肠粉大概有200克。每100克的肠粉所含有的热量大概在110大卡。不过这个只是一个大概的数值，因为肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的。
比如说，每100克的虾仁蒸肠粉所含有的热量为125大卡，每100克的叉烧肠粉所含有的热量为140大卡，每100克的煎肠粉所含有的热量为140大卡。基本上来说，肠粉的热量保持在每100克110大卡到140大卡之间。

一份肠粉相当于几碗饭
一份标准的肠粉重量在150-200克之间，而一碗米饭的重量大概是200克左右。因此，如果按重量来比较，一份肠粉大概相当于3/4到1碗饭的量。